Kropsterapi handler om samspillet mellem krop, sind og psyke. Livets spor, uforløste konflikter, stress og gamle traumer, sætter sig som blokeringer i vores krop. Kroppen bærer vores historie. Vores muskler er opbevaringsplads for uforløste følelser og ophobet stress. 

Via kropsterapi kan vi hjælpe med at forløse kroppen for den historie den holder på. 

Når vi arbejder med kroppen, skaber vi adgang via vores åndedrat. Vi pulserer kroppen og aktiverer zonepunkter og akupressurpunkter Undervejs understøtter vi med samtale og tager udgangspunkt i det, der dukker op. Det kan være helt andre følelser end du har regnet med. 

Jeg har respekt for kroppen og den historie, som den beskytter. Derfor går vi forsigtigt frem. Det kan dog stadig være forbundet med let smerte, ubehag, gråd og vrede. 

Kropsterapi skal i min optik ikke gøre ondt på dig. Dog kan den følelsesmæssige kontakt, der opstår, være forbundet med smerte.