Balancen mellem krop, sind og psyke

Kroppen fortæller os hvordan vi har det.
Når ord ikke længere kan række, kan kroppens sprog guide

  • Kropsterapi

    Kropsterapi handler om samspillet mellem krop og sind. Livets spor, uforløste konflikter og stress sætter sig som blokeringer i vores muskler og led. Via kropsterapi kan vi hjælpe med at forløse kroppen for de traumer den har bygget op.

    Læs mere 

  • Hypnose

    Hypnose er en metode til at arbejde med vores underbevidsthed. Stress, uhensigtmæssige vaner og uforløste følelser skaber blokeringer i vores mentale tilstand. Hypnose kan skabe adgang til sindets opbyggede begrænsninger.

    Læs mere 

  • Gua Sha

    Gua sha er en gren af østens medicin. Det er en skrabe teknik, hvor huden skabes i meridian banernes retning, for at øge flow og bevægelse i de områder, der er stagneret. Herhjemme er Gua sha mest anvendt til ansigtsbehandlinger. Det, der virker i naturen, virker i kroppen.

    Læs mere 

  • Kurser & Workshops

    Jeg inviterer dig til at arbejde med dig selv og din krop på en lidt anderledes måde. Vær en del af et lille intimt hold, hvor vi dykker ned i kroppens blokeringer og de felter der holder os fast og tilbage. Hvert chakra har et tema, som vi dykker ned i.

    Læs mere 

Indre barn

Indre barn terapi er en blid og helende tilgang, der hjælper dig med at forstå og bearbejde de følelser og oplevelser, du har haft som barn.

Vores barndom former os på mange måder, og gamle sår eller uforløste følelser kan påvirke vores voksne liv på mange måder.

Indre barn terapi giver dig mulighed for at genforenes med det barn, du engang var, og finde heling for de sår, der måske stadig præger dig i dag.

Krop og psyke hænger sammen

Kroppens ydre afspejler vores indre. Ofte ligger der en undertrykt følelse, som sorg, frygt eller stress, gemt bag et fysisk symptom, hvad enten det er smerte, spændinger eller træthed.


Kropsterapi hjælper kroppen med at genskabe kroppens naturlige helbredende kraft. Ved hjælp af opmærksomhed på åndedræt, zonepunkter, pulserende bevægelser og kroppens stagnationer, kan vi støtte kroppen tilbage til balance igen.

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi er baseret på forskellige teknikker, hvor vi arbejder med hele kroppen.

Vi benytter os af åndedrætsteknikker, zonetryk og akutryk i samspil med pulserende bevægelser, som arbejder sammen med nervesystemet.
Undervejs tilkobles samtale, alt efter hvad kroppen og klienten har i spil.

Nogle klienter kan opleve stor smerte forbundet med behandlingen. Andre mærker det ikke.

I min optik skal behandlingen ikke gøre ondt, men den følelsesmæssige undertrykkelse, der har boet i kroppen, kan føles smertelig.

Hvad du undertrykker psykisk vil kroppen udtrykke fysisk

Det uforløste vil altid finde en vej ud

Tak fordi du er her

Min vigtigste uddannelse har været det liv, jeg har levet på godt og ondt. Det er min historie og mit liv, der har præget min lærdom.
Jeg har altid haft en nysgerrighed på alternativ behandling. Jeg elsker at se på det hele menneske og alle aspekter af det liv, der leves. Det hele har indflydelse på vores helbred og sundhed.

Jeg har igennem min barndom og mit liv, mødt mange tunge følelser i mig selv. Derfor genkender jeg ofte, det I bringer med jer. Jeg ved hvad det vil sige at stå meget sårbare steder i livet. Jeg har ikke læst mig til det. Jeg har mærket det.


Book tid

Kroppen er din historie

Kroppen fortæller, det liv du har levet. Dine forsvarsmekanismer bor som låsninger i kroppen.